👩‍🦳 Madeleine, 82 ans – Paris 12ᵉ

“Depuis que j’ai découvert Domanime, je ne me sens plus jamais seule. J’attends mes séances comme des petits rendez-vous de bonheur.”

🧾 Profil de Madeleine

• Âge : 82 ans

• Lieu de vie : À domicile, en appartement au 3ᵉ étage avec ascenseur

• Situation familiale : Veuve depuis 8 ans, deux enfants vivant à l’étranger

• Activités Domanime :

  • Atelier Souvenirs & Papotage

  • Jeux de société & stimulation cognitive

  • Relaxation douce & respiration

  • Moment musical & chant

• Fréquence des interventions : 2 fois par semaine, séances de 1h30

🧩 Avant Domanime : une solitude qui s’installe doucement

« Je suis restée très active après le décès de mon mari. Je faisais encore mon marché, je lisais beaucoup, je téléphonais à mes amis… Mais depuis quelques années, ils partent les uns après les autres, ou ils ne peuvent plus vraiment se déplacer. Ma fille habite au Canada, mon fils est dans le sud. Je ne voulais pas devenir une grand-mère devant la télé. »

Madeleine explique avec une voix douce qu’elle a toujours été sociable, vive, curieuse. Mais les années passant, les interactions se sont faites plus rares, et les journées plus longues.
« J’avais parfois l’impression de n’avoir parlé à personne de toute la journée. Même pas un bonjour. »

Elle a entendu parler de Domanime par le biais d’une voisine dont la nièce travaillait dans les services à domicile. Elle a d’abord hésité. « Je ne voulais pas d’une animatrice pour m’occuper comme une enfant… Et puis je me suis dit : pourquoi pas essayer ? »

🪄 La première rencontre : écoute, douceur et respect

« Ce qui m’a rassurée, c’est que l’on ne m’a rien imposé. On est venu me voir, on a parlé de moi, de ce que j’aimais, de mes souvenirs, de mes journées. On ne m’a pas donné un planning, on m’a demandé : ‘Qu’est-ce qui vous ferait plaisir ?' »

L’équipe de Domanime a effectué une évaluation personnalisée à domicile, prenant le temps de cerner les goûts, la santé, le rythme et les capacités de Madeleine. Elle avait déjà quelques troubles de mémoire légers, mais une belle vivacité d’esprit. Ce sont les ateliers mémoire, le papotage autour des souvenirs, et les séances musicales qui ont été proposés en priorité.

🎲 Des activités adaptées, pas infantilisantes

« Je craignais les jeux trop simplistes, les activités trop faciles. Mais j’ai découvert des jeux de lettres que je ne connaissais pas, des quiz sur la musique, des dominos à thème… Et surtout, on me laisse réfléchir à mon rythme, sans pression. »

Madeleine a retrouvé le plaisir du jeu, de la discussion, du rire. Parfois, elle propose ses propres idées, des anecdotes autour d’un thème, des recettes anciennes qu’elle écrit à la main pour les partager.
« Le plus beau, c’est qu’on me respecte dans ce que je suis. Je ne suis pas une vieille dame à occuper. Je suis Madeleine. Et ça, Domanime l’a compris. »

🎶 Quand la musique fait remonter les souvenirs

« Un jour, mon intervenante a mis ‘Que reste-t-il de nos amours ?’ de Charles Trenet. J’ai pleuré. Pas de tristesse, non… d’émotion. C’était la chanson de mon mariage. »

Depuis, les séances musicales sont devenues un rituel. Avec ou sans chant, Madeleine écoute, fredonne, et parfois se lève lentement pour danser quelques pas.
« On chante ensemble. Je retrouve des mots, des phrases, des sensations. Je me sens vivante. C’est fou comme une chanson peut vous ramener trente ans en arrière. »

🌿 Le calme retrouvé grâce à la relaxation douce

Madeleine souffre parfois de douleurs articulaires et a un sommeil léger. L’équipe lui a proposé des séances de respiration guidée, d’étirements doux et de visualisation positive, qu’elle pratique maintenant tous les soirs avant de dormir.

« Je fais quelques mouvements que l’on m’a appris, je respire profondément, je m’imagine dans mon jardin d’autrefois… et mon corps se relâche. Ça m’aide à me sentir mieux dans ma peau. »

🧠 Des résultats visibles au quotidien

Depuis le début de son accompagnement, Madeleine :

• Se sent moins anxieuse

• A retrouvé le goût de l’échange et de la parole

• Est plus alerte dans ses souvenirs et sa logique

• Dort mieux

• A retrouvé de la joie et de la motivation à se lever le matin

Ses enfants ont également noté une évolution positive, bien qu’à distance.
« Ma fille m’a dit : ‘Tu as repris ton ton joyeux, ça fait plaisir.' »

👩‍⚕️ Ce que l’équipe de Domanime en dit :

« Madeleine est une femme lumineuse, pleine d’histoire et de tendresse. Elle adore quand on improvise autour d’un souvenir ou d’un sujet d’époque. Elle a repris confiance en elle. Elle rit souvent, et nous apprend beaucoup. »

• Activités à domicile pour personnes âgées

• Témoignage accompagnement senior

• Jeux de mémoire à domicile

• Animation musicale pour personnes âgées

• Relaxation douce pour seniors

• Bien-être et lien social chez les personnes âgées

• Stimulation cognitive à domicile

• Service d’animation pour personnes âgées à Paris

• Activités non médicalisées pour personnes âgées

• Prévention de la perte d’autonomie à domicile